在中國跳水界，陳若琳的名字可謂家喻戶曉。這位奧運五金得主、世界冠軍的輝煌成就背後，離不開一位重要人物的悉心栽培——她的恩師任少芬。
任少芬教練自陳若琳6歲起就開始指導她，陪伴她走過了整整16年的運動生涯。這位嚴謹而又慈愛的教練，不僅傳授給陳若琳精湛的跳水技術，更塑造了她堅韌不拔的意誌品質。
訓練場上，任教練以"嚴"著稱。她為陳若琳製定了科學係統的訓練計劃，對每個動作細節都精益求精。據說，為了練好一個動作，陳若琳曾經重複練習上千次，而任教練始終在一旁耐心指導、嚴格把關。
但在嚴格之外，任少芬更像一位母親。在陳若琳成長的關鍵期，她無微不至地關心弟子的生活和心理狀態。2008年北京奧運會前，陳若琳麵臨巨大壓力，任教練不僅調整訓練方案，還經常與她談心，幫助她緩解焦慮，最終助力愛徒奪得兩枚金牌。
陳若琳曾動情地說："沒有任教練，就沒有今天的我。"這對師徒用彼此信任和共同奮鬥，書寫了中國體育史上的一段佳話，也向世人證明：每一個成功運動員的背後，都站著一位默默奉獻的恩師。
